Archiv autora: admin

Masáže a relax

Mnoho lidí se vymlouvá, že nemá dostatek financí zajít na masáž. Druhým důvodem bývá nedostatek času. Najít si hodinu pro sebe a své zdraví je však investice lepší než vysedávání na kávě, či dokonce neustálý pracovní shon. Díky masáži budete žít zdravěji, vitálnější i déle. Nezapomínejte sami na sebe a zraďte masáže k pravidelným rituálům vašich dnů.

akupresura

Pomocí akupresury vám mohu pomoci i při:
bolestech páteře, kloubů, svalů, šlach
když trápí ischias
trávicích potížích, problémech s krevním tlakem
otocích kolem kotníků, kolen
tišení lehkých zánětlivých stavech, bronchitida, játra, prostata, lehký zánět ledvin, měchýře, tenkého a tlustého střeva
pomohu při revmatických bolestech, při křečích ve střevech, menstruačních bolestech, zaseknutém krku

Druhy thajských masáží

Thajská masáž originál
Tradiční thajská akupresní suchá masáž zaměřená na tlakové body.
Uvolní ti lymfatický systém, odbourá stres a pomůže při bolestech celého těla.
60 min
90 min

Původní Thajská masáž + Oil
Tradiční akupresní masáž s použitím thajského oleje.
Uvolní stres, zvýšíš pružnost tvého těla, ale hlavně zažiješ neopakovatelný relax.
60 min
90 min

Olejová masáž Thai aromaterapie
Relaxační aromaterapeutická olejová procedura celého těla. Vybrat si můžeš z množství
thajských olejů. Zbaví tě toxických látek v těle, uleví při bolestech svalů a obnoví vitalitu.
60 min
90 min

Thajská kokosová masáž
Relaxační masáž zaměřená na vrchní část těla, především na záda
s použitím horkého kokosového oleje. Dokonalý relax spojený s vůní exotiky.
60 min

Thai Royal horká bylinná masáž
Akupresní masáž celého těla za použití horkých bylinných sáčků a oleje.
Masáž, která pozitivně působí nejen tvé tělo, ale i tvoje dýchací orgány.
90 min

masáž

Thajská bylinná masáž speciální
Komplexní masáž zad s použitím horkých balíčků plných bylin, olejů a mastí
z Thajska. Pomůže ti při bolestech zad, ramen a krku, při poruchách spánku a migréně.
60 min

Thajská relaxační masáž
Akupresní masáž hlavy, ramen, zad a šíje. Uvolní ti energetické blokády,
bolest a napětí a navíc stimuluje tvůj krevní oběh.
30 min

Thajská masáž nohou
Reflexní masáž chodidel a následující akupresní masáž hlavy, ramen,
zad a šíje. Poslouží ti jako prevence a udržuje celkový dobrý stav organismu.
30 min
60 min

Mumie masáž
Speciální masáž pro budoucí maminky na zmírnění otoků a bolestí zad.
60 min

Thai Cannabis Massage +30 minut SAUNA
Kombinace relaxační a akupresurní masáže s použitím nejhodnotnějšími rostlinného oleje
vůbec (konopný olej) je ten vhodný relax pro tebe. Spolu se saunou se zážitek s masáže umocní natolik, že prostě budeš chtít přijít znovu.
60 min

WELLBEING TRÉNINKY

Pravidelné investice do vzdělávání zaměstnanců v oblasti zdraví, pracovně-soukromé rovnováhy a kvality života odlišují dobré zaměstnavatele od těch, pro které by člověk chtěl pracovat celý život.

Pokud patříte do druhé skupiny ze zkušeností víte, že toto je jeden ze základních způsobů budování loajality zaměstnanců.

Naše tréninky přednášejí zkušení školitelé s více než 10 letou praxí na středních a vyšších pozicích managementu, spolupracujeme také s externími školiteli z oblasti psychologie.

crop1089842699722

Je samozřejmostí, že tréninky přizpůsobujeme požadavkům zákazníka (na základě zkušeností a seniority trénovaných, časových omezení, velikosti skupiny…)

Office masáž

Co je office masáž?
Office masáž je uvolňující- energetická masáž. Provádí se v sedě na speciální ergonomické židli, klient zůstává kompletně oblečený (1 vrstva svrchního oblečení). Nepoužívají se žádné oleje nebo jiné pomůcky, masér provádí masáž přes oblečení.

Není nutná žádná příprava, čímž se eliminuje čas mezi 2 masážemi a zaměstnanci neztrácejí čas vyčkáváním mimo svého pracovního místa. Potřebný prostor je cca 1x2m na klidném místě.

Speciálními hmaty se postupně uvolňují nejvíce stresem postižené partie u lidí se sedavým zaměstnáním – záda, šíje, ramena, předloktí, dlaně a vlasatá pokožka hlavy. Masáž v sedě využívá kombinaci techniky Shia-tsu a techniky akupresury meridiánů, tj tlaku na přesně určené body energetických kanálů těla.

kočka

Cílem masáže je posílit „Tchi“, čili tok životní energie, čímž dochází k harmonizaci celého těla. 15 minutová masáž v sedě snižuje úroveň fyzického i mentálního stresu a následně zásadně zvyšuje bdělost, pozornost a produktivitu práce po ní.

Jak dlouhá masáž se doporučuje?
Office masáž obvykle trvá 10 – 15 minut, ale můžete si zvolit mezi 10, 15, 20 nebo 30 minutovou. Délka masáže se obvykle volí podle počtu zaměstnanců, kterým chcete masáž dopřát.

Z praxe jsou nejběžnější 10 – 15 minutové masáže, protože poskytnou žádaný účinek a během hodiny lze dopřát relax až 4- 6 zaměstnancům (na jednoho maséra). Během 1 pracovního dne tedy zrelaxuje až 32 – 48 zaměstnanců, což řadí tuto metodu mezi jednu z časově i finančně nejefektivnějších.

Sportovní masáž

Sportovní masáž je velmi rozšířená a používá se u zdravých lidí, výkonné sportovce. Ve sportovní masáži se využívají hmaty klasické masáže, ale jejich pořadí a intenzita se přizpůsobují podle cíle masáže.

Pro lidi s vyšší fyzickou námahou, dynamičtějším životním stylem a sportovců je vhodná tato masáž. Podle cíle   masáže rozeznáváme přípravnou nebo tréninkovou masáž, která slouží ke zlepšení celkového tělesného stavu a základních funkcí jednotlivých partií svalů a částí těla zatížených sportem.

Dělíme ji do dvou skupin, když potřebujeme masírovaného rozehřát, prokrvit svalstvo a tím ho připravit k nadměrnému, nebo vyššímu výkonu. Hmaty vedeme rychleji, jsou dynamičtější za účelem jejich prohřátí a prokrvení, aby byly již připraveny na vyšší zátěž. Těsně před sportovním výkonem se provádí pohotovostní masáž.

 
5abbe2ac41c1a75930b686fdfb1f576f.Sports-Massage1

Ta může mít dráždivý nebo uklidňující charakter, podle temperamentu sportovce. Po sportovních výkonech je vhodná masáž odstraňující únavu. Při této formě masáže se uplatňují zejména hmaty tření, vytírání, roztírání a hnětení. U každého druhu sportu se masáž přizpůsobuje jeho speciálním potřebám.

Po sportovním výkonu, po těžké práci a po nadměrné únavě, vedeme hmaty, tonizačně – uklidňující hmaty jsou vláčnější, jemnější, účelně vedeny k vyplavení přebytečných bílkovin kyseliny mléčné, která způsobuje namožené svaly a také celkově únavy ze svalů lidského těla. Tato masáž má smysl těsně před zápasem, nebo výkonem u sportovců. U běžných lidí před očekávanou fyzickou zátěží – delší túra, těžší práce v okolí domu a podobně.

Čínská bodová masáž

Masáž, při které ovlivňujeme pomocí meridiánů a akupresurních bodů pohybový systém, jakož i onemocnění vnitřních orgánů.

Indikace:

  • funkční poruchy páteře
  • migréna
  • pooperační a poúrazové stavy
  • stavy po infarktu myokardu

Kontraindikace:

  • horečnaté stavy
  • infekční onemocnění
  • nádory, akutní záněty v povrchových tkáních
  • těhotenství a menstruace
Trvání masáži: 25 minut
Doporučujeme: Tato masáž je bolestivá, ale je velmi účinná při bolestech páteře, hlavy, brnění do rukou a při dalších nemocech.

Reflexní masáž

Tato masáž je známá již tisíciletí, různé zkušenosti a poznatky ve starém Egyptě, Indii, Tichomoří , dokonce i Indiánů se někteří odborníci rozhodli sladit do vědy která se nazývá Reflexologie . Koncem 19. začátkem 20. století napsali o tom publikaci léčitelé z USA a Holandska.

Pojmem reflexní léčba rozumíme zásah veden přes nervové spoje v oblasti zvolených reflexních oblouků. Do této skupiny léčebných metod patří i reflexní masáž, která vznikla začátkem 20. století. I když je podstata reflexní masáže odvozena z techniky klasické masáže, její vznik podmínily až nové poznatky z oboru neurofyziologie.

Vznikl tedy nový druh masáže, při které se vyhledávají místa se změněnou citlivostí kůže, přičemž se používají některé hmaty klasické masáže. Tato místa nazýváme reflexními body (plochami).

vykupto_masaz_nohou_hlavni

V lidském těle existují dráhy a pole, přes které proudí energie, která při správném fungování zajišťuje pocit pohody a zdraví. Když něco brání nebo se vyskytne nějaká překážka v těchto polích a drahách tělo to dává na vědomí bolestí a jeví se to jako nepohyblivé, omezené nebo poraněná. Přes reflexní oblouky můžeme tento proces ovlivňovat.

Na ploše chodidla, na ruce ale i na jiných částech těla se nacházejí reflexní plošky přes které se vhodným působením, přiměřeným tlakem dají tyto cesty čistit a napravovat na správnou funkci a nebráněnému průběh energii a nervových vzruchů.

Například na chodidle se nám zobrazuje stavba celého těla is vnitřními orgány, reflexní masáží se dá ideálně a pohodlně ovlivňovat a masírovat celé tělo, dokonce stimulovat a dávat do správné funkce i vnitřní orgány: játra, žaludek, plíce, atd.

Tento způsob masáže je vhodný i pro lidi, kteří mají zábrany obnažit se, nebo nemohou jít z nějakého důvodu na masáž: například ekzém na kůži, lupenka, alergie vůči krémům nebo masážní emulze. Nedílnou  součástí nejen reflexní masáže je i příjemný pocit z dotyku.

349-265

Když se masér dotýká masírovaného, ​​má příjemné teplé ruce, je to velmi blahodárný účinek, který je základem pozitivního léčebného účinku. I když reflexní masáž v některých stádiích je bolestivá, její účinky a její oprávněnost je zřejmá. Ihned po masáži klient cítí úlevu chodidel i celého těla.

Tímto způsobem se dá masírovat i poraněná část těla např. zlomená ruka, aniž bychom se jí dotýkaly, nebo jí hýbaly, co by bylo pro poraněného velmi bolestivé a nepříjemné. O reflexní masáži třeba rozhodovat zodpovědně, zvážit všechny okolnosti a důsledky a svěřit ji do rukou osvědčených a spolehlivých masérů, kteří zodpovědně zváží a s klientem proberou příčiny vzniku bolesti a možné následky.

Základní podmínkou úspěšného reflexního léčení je důvěra masírovaného k masérovi ik úkonům které na něm provádí. Masírovaný musí být uvolněný, klidný a nerozptylovat se a nesmí na sebe nechat působit negativně příčiny z okolí. Musí zapomenout na hněv, stres, důvěřovat sám sobě, ale i lidem ve svém blízkém okolí.

Jiné tipy masáží naleznete zde.

Ajurvéda – masáž bylinnými sáčky a oleji

Ájurvédská masáž se od jiných masáži liší tím, že zdůrazňuje určité části těla a posloupnost jednotlivých masážních postupů. Ájurvéda klade větší důraz na masáž hlavy a používání oleje uvnitř ucha. Velký význam má také masáž palců na nohou a chodidel.

Indická, detoxikační a relaxační masáž, jejíž počátky jsou zaznamenány již před 5000 let a používá se dodnes. Zabývá se tělesným, duševním i duchovním zdravím a harmonií. Často se proto nazývá „matkou medicíny“. Fyzicky pomáhá všem systémům těla – imunitnímu, dýchacímu, nervovému, endokrinnímu, pohybovému, trávicímu, taktéž lymfatickému a krevnímu oběhu.

Cílem ájurvédy je pročistit organismus a dostat jedince do harmonického stavu. Po ajurvédské olejové masáži celého těla totiž organismus nasbírá energii a zároveň se zbaví všech škodlivin. Základním procedurou je masáž teplým, sezamovým nebo bylinným olejem. Masíruje se hlava, obličej a celé tělo. Také napomáhá odplavování škodlivých látek z těla. Masáž odstraňuje stres a psychickou únavu, zvyšuje obranyschopnost organismu.

abhyanga_pouzita_0

Masáž bylinnými sáčky „Hra bylinek“

Bylinky a jejich známá vůně Vás uvolní. Kombinace aroma olejů, kokosový olej, sezamový olej, kombinace santalového dřeva, jasmínu a bylinného sáčky uvede svoje tělo do příjemné relaxace av rukou profesionálního maséra Vám do těla vpustí zdraví z přírody. Pomůže Vám zbavit se bolesti zad, uvolní Vás a umožní Vám potřebný odpočinek pro tělo i duši. Při masáži se používají bylinné měšce, které jsou naplněné směsí bylin. Masáž bylinnými měšci se řadí mezi detoxikační masáže a relaxační ošetření. Při masáži se uvolňují endorfiny (hormony štěstí). Bylinné měšce jsou ohřívaném v páře a přikládají se na tělo. Bylinky ukryté v sáčcích se na Vašem těle „hrají“ a jejich doteky potěší všechny Vaše smysly.

kralovska-thajska-masaz-1-eccfd7968b

Měšce, které jsou ohřívaném v páře nebo oleji se přikládají na tělo, takže nejen čistíte organismus, ale zároveň nádherně odpočíváte. Masáž bylinnými měšci je obzvláště silná a pročišťující masáž, která pročišťuje Váš imunitní a lymfatický systém. Bylinné měšce odstraňují odumřelé buňky, regenerují, povzbuzují látkovou výměnu, zlepšují prokrvení a pomáhají masírovanému dosáhnout rovnováhy těla a duše. Je jednou z nejstarších léčebných metod. Ájurvédská masáž je obvykle energická a osvěžující, masírovaný mění několikrát pozici. Zahrnuje také stlačování tlakových marmových bodů, ve kterých se křižují energetické dráhy. Blokace na těchto drahách omezují činnost organismu, masáž je pomáhá uvolnit.

Ajurvéda -PĚT Elementů

Podle ájurvédy je člověk složen z pěti elementů – zem, prostor, oheň, voda, vzduch

Ajurvéda -tři dóše

Pět živlových prvků kondenzuje do tří DOS. Pro pojmenování DOS používáme původní slova ze sanskrtu vata, Pitta a Kapha

Účinky ájurvédské masáže

  • pomáhá zharmonizovat tři tělesné šťávy (dosud) Váta, Pitta a Kapha
  • zlepšuje krevní oběh a dýchací systém
  • dodává tělu více čerstvého kyslíku, životní energie, výživné látky
  • uvolňuje svaly, nervy, kosti a celé tělo
  • pomáhá trávicímu systému udržet rovnováhu, cirkulaci plynů v těle
  • vyplavuje toxiny a odpadní látky
  • navozuje hluboký spánek, zvyšuje chuť k jídlu
  • přináší pocit radosti ze života
  • stupňuje celkový pocit tělesné a duševní pohody zastavuje předčasné stárnutí, redukuje vrásky
  • zaručuje svalový tonus, vrací kloubem pohyblivost masírováním se pleť se stává hebčí
  • posiluje nervy a umožňuje tělu zachovat správný tvar a pružnost
  • využívá se při nespavosti, artritidě, obezitě, dně, kolísavém krevním tlaku, astmatu, dětské obrně
  • působí proti bolestem hlavy
  • zvyšuje produkci bílých krvinek a protilátek, které posilují odolnost vůči virům a infekcím
  • pomáhá obrannému mechanismu těla a imunitnímu systému
  • zvyšuje schopnost organismu přizpůsobit se náhlým změnám teploty a změnám prostředí
  • stupňuje celkový pocit tělesné a duševní pohody harmonizuje

Indikace

  • bolestivost svalů, kloubů a šlach
  • bolesti zad, šíje, svalů a hlavy
  • odbourává odpadní látky

Kontraindikace

  • horečky a infekční onemocnění
  • akutní zánětlivé onemocnění a selhávání důležitých životních funkcí
  • infekce kůže a plísňová onemocnění
  • lokálně postižená místa po zánětech žil a trombóze
  • průjmová onemocnění a onemocnění s krvácením ve stolici
  • plný žaludek – bezprostředně po jídle
  • plný močový měchýř
  • těhotné ženy a 2 měsíce po porodu
  • masáž břicha při menstruaci
  • místa nádorů, mateřských znamének a různých výrůstků na kůži, které nevyšetřil lékař
  • vysoký krevní tlak
  • osteoporóza
  • alergie

Zkuste i jiné tipy relaxace.

Orientální olejová masáž

Tato specifická masáž vychází s tradiční Čínské Thajské a Indické masáže, do níž se zakomponuje i nemalá část aromaterapie. Jelikož se zde převážně pracuje s léčivými oleji a oleji s léčivých bylin, ovlivňujeme nejen fyzické ale i duševní a energetické danosti a nedostatky v lidském těle.

Při orientální olejové masáži, když máme v rukou chodidlo člověka jako bychom drželi nebo nahlíželi do jeho duše, a léčíme (pomáháme nebo odstraňujeme) nejen jeho vnější bolesti, trápení a nedostatky ale i jeho skryté a nevyřčené trápení a poruchy.

Mnohdy si ani neuvědomujeme jiné možnosti, spojitosti a příčiny ve svém těle a kolem sebe. Není špatné a škodlivé jen to, co vychází od nás, ale především to, co z nás vychází a co vysíláme a šíříme my do svého bytostného prostoru.

Po dobré orientální masáži chodidel se cítíme uvolněný odlehčený a vyrovnaný. Odešlo hodně špatného z našeho těla a také duše co tvoří jednu nerozdílnou součást a spojitost. Na chodidle pomocí léčení a působení šikovných rukou, kolíčku a oleje umíme odstranit a napravit řízení a funkci mnoha skrytých pochodů a proudění energii do těla.

masaze4a

Na chodidle a celém těle se kromě reflexních plošek nacházejí i body našich čaker, jsou to psychické centra v těle, které jsou neustále aktivní, aniž bychom si to uvědomovali. Prochází jimi energie, která ovlivňuje lidskou psychiku.

Moderní biologie vysvětluje jejich působení jako chemické změny způsobené endokrinními žlázami, jejichž sekrety se přímo a neustále vyplavují do krevního oběhu. Filosofové východu připisovali tyto změny pěti základním elementem – Zemi, Vodě, Ohni,

Vzduch a éter.

Lidské tělo je schopno sebe vyjadřování a realizování pravdy za hranicí oblasti, kterou jsme schopni vnímat svými smysly. Pomocí paměti, intuice a představivosti je lidský organismus schopen pochopit a porozumět přírodním zákonům a může tyto danosti využívat ve svůj prospěch, vývoj a růst. Myšlením si můžeme pomáhat i k fyzickému zdraví.

Jak si můžeme pomoci od negativních emocí?

Každá nemoc je špatná myšlenka. Ke zdraví potřebujeme jen jedno: správně myslet. Čínská tradiční medicínská teorie tvrdí, že každá emoce je spojena s některým konkrétním orgánem, a proto emoce může mít vliv na funkci tohoto orgánu, jakož i jeho meridián.

Strach patří k nejškodlivějším negativním emocím. Působí na ledviny a jejich meridián.

Strach je souhrnem nepříjemných pocitů, počínaje stydlivostí až po neurčité stavy úzkosti, charakteristické pro lidi, kteří ztratili víru ve vlastní schopnosti vypořádat se se světem. Typickým fyzickým projevem strachu je bušení srdce, sucho v ústech, pocení dlaní, někdy i pocit ochrnutí, slabost, závratě, pomočování u malých dětí a jiné.

Vysilující účinky neodbytného strachu můžeme odstranit vůní, která má vliv na náladu a obsahuje vhodné esenciální oleje. Esenciální oleje dokáží pozitivně ovlivnit naše negativní emoce, protože mají dvojí účinek. Jakmile ucítíme olej s příjemnou vůní naše mysl se uklidní av tomtéž okamžiku, kdy olej ucítíme, probíhá v těle fyziologická reakce.

Pokud trpíte strachem často – vyzkoušejte cyklus aromaterapeutických masáží. Masáže jsou zaměřeny především na oblast hrudníku, krku, ramen, aby se odstranilo permanentní napětí způsobené opakovaným strachem. Důležitou další oblastí na masírování je břicho, protože jím podpoříme hluboké dýchání.

NEGATIVNI EMOCE A POCITY

Hněv je ničivá negativní emoce.

Dokonce i chvilková vztek může mít zničující dopad na zdraví rozhněvaného člověka, jakož i na lidi v jeho okolí. Hněv způsobuje přebytek energie jater a vyvolává vysoký krevní tlak, bolesti hlavy a závratě.

Má velmi silné destrukční vlivy na lidský organismus. Dokáže přivést některých jedinců až do stavu nepříčetnosti, šílenství a je příčinou mnoha vážných zdravotních problémů. Měli bychom dokázat hněv ovládnout, uklidnit se pomocí tolerance a vlídnosti, i když to vůbec není jednoduché.

Mezi esenciální oleje, které pomohou zvládnout hněv patří pravý heřmánek. Chladivý účinek modrého azulenu, který heřmánek obsahuje, zklidňuje horkost vznětlivé hněvu.

Bohužel patří k nejničivějším negativním emocím. Velmi nebezpečný je v případě smrti blízkého člověka. Smutek oslabuje energii plic a srdce, může vést k pocitu úzkosti.

Více, než cokoliv jiného, ​​při překonávání žalu, pomůže cílená péče aromaterapeutů. Šetrná celotělová masáž je vynikajícím balzámem na smutnou duši.

medunka

Meduňka lékařská výborně posiluje srdce fyzicky, tak emocionálně a v případě žalu její povzbuzující a antidepresivní účinky odstraňují duševní bolest.  Mezi účinky orientální masáže patří i dobrý pocit s fyzické úlevy s psychického uvolnění a odstranění negativních jevů a pocitů.

Přece rozbolavělý a špatně se cítící člověk nemůže do svého okolí vysílat a tím předávat dobro a pozitivní energii, když jí sám nemá dost: resp. její proudění a čerpání je omezeno nebo znemožněno, ať už fyzickou ale i psychickou zábranou či nedostatkem.

Na celém těle a zejména na chodidlech a zádech je jich nejvíce ale dá se působit i na jiných místech a částech těla. Dotykem a napravování masáží dosáhneme požadovaný a nečekaný úspěch. Jemným a pomalým uklidňujícím masírováním ale i jeho prováděním a prováděním dosáhneme uklidnění a uvolnění klienta.

Hlavní devizou je klid a rozvaha maséra a důvěra a odevzdanost netřeba se znervózňovat ale věnovat se a uvědomovat si a užívat si uvolňování a příjemný průběh léčby a kúry. Orientální olejová masáž je nejjemnější, příjemná a  tonizačně pomalu a konejšivě prováděna.

Proto je vhodná pro každé dítě, ale i na bolest citlivější lidi. Komplexně se jí dá uvolnit a odstranit téměř všechny neduhy a trápení. Jemný a citlivý hmat, mě předurčuje na kvalitní provádění orientální masáže.

Nevidomí maséři mají dokonalý hmat, vědí precizně a přesně najít znečištěné body a centra na chodidle a lidském těle a proto je to zárukou, že určitě budete spokojeni a masáž vám bude provedena k vaší spokojenosti. Je to vynikající relax, příjemný odpočinek.

Po masáži nohou vám nožičky zabalím do ručníků, což vám navodí pocit klidu a pohody, nožičky budou v teple zabalené a vy si můžete odpočinout, nebo ještě vám mohu provést masáž nějaké jiné části těla: zad, rukou a podobně.

Z osobních zkušeností, ale i zkušeností mých zákazníků, kteří si orientální olejovou masáž dali udělat mohu říci, že je to vynikající příjemný a uklidňující způsob jak odstranit neduhy těla i duše.

Pro více info

Rašelinový zábal

Rašelinový zábal doporučujeme při artróze, obezitě, bolestech kloubů a páteře a mnohých dalších problémech


Víte o tom, že tepelná setrvačnost rašeliny je o 5,15 krát delší, oproti teplé vodě,což podporuje výrazně hluboce působící tepelný efekt peloidu s lokální hyperémií organismu jako komplexní reflexní reakce.

Součástí rašeliny jsou také produkty humifikačního procesu (huminové kyseliny – organické látky vznikající rozkladem převážně rostlinných zbytků), které se při přímé aplikaci stávají součástí komplexního působení peloidů (bahna).

 LB_9_1_Nechanicka_2

Rašelinový zábal doporučujeme při:

  • Chronické stavy revmatického původu
  • Artrózy
  • Svalové kontraktury
  • Bolesti kloubů a páteře
  • Obezita
  • Celulitis
  • Vhodné pro zvýšení lokálního prokrvení

M-zbal_6

Kontraindikace pro teplý zábal:

  • Akutní záněty močových cest
  • Těhotenství
  • Dekompenzované kardiologické onemocnění
  • Otevřená poranění kůže, krvácení
  • Horečnaté stavy
  • Těžší zánětlivá jiné akutní onemocnění kůže
  • Těžké oběhové poruchy
  • Přecitlivělost na teplo
  • Otoky

Jiné alternativy relaxace.